Ãæ³²µµ´Â ÀþÀºÃþ°ú ÇØ¿Ü ½ÃÀåÀ» °Ü³É, ÇÇ·Îȸº¹·¹Ì¿ë·¸é¿ª·Â ÁÁ°í ¾´¸ÀÀº ´úÇÑ Àλï 3Á¾ ¼¼Æ® õ³âÁö»ïÀ» °³¹ßÇß´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±¹³»·¿Ü ÀÎ»ï ¼Òºñ ÆÐÅÏ º¯È¸¦ °í·ÁÇØ °³¹ßÇÑ À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº µµ°¡ ±Ý»ê±¹Á¦Àλï¾àÃÊ¿¬±¸¼Ò ½Ç¿ëÈ¿¬±¸ÆÀ°ú 6°³¿ù µ¿¾È ³ë·ÂÇÑ °á°ú·Î ¾´¸ÀÀ» ÁÙÀÎ ÀλïºÐ¸»¿¡ ¡ã¹ßÈ¿ °ËÀº Äá ¡ã¼®·ù ¡ã¼Ò°ÇÁßÅÁ µîÀ» Á¢¸ñ½ÃÄ×´Ù.
¹ßÈ¿ °ËÀº ÄáÀº Ȳ»êÈ È°¼ºÀÌ ¿ì¼öÇÏ°í °£ Çص¶ ÀÛ¿ëÀ» µµ¿Í ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁ°í ¼®·ù´Â ¿©¼º È£¸£¸ó°ú À¯»ç ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¹Ì¿ë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ÀÛ¾à°ú °¨ÃÊ µîÀÌ Æ÷ÇÔµÈ º¹ÇÕÁ¶¼º¹°ÀÎ ¼Ò°ÇÁßÅÁÀº ¸é¿ª·Â °È¿¡ ÁÁ´Ù.
À̵é õ³âÁö»ï 3Á¾ ¼¼Æ®´Â ƯÈ÷ »çÆ÷´Ñ ÇÔ·®ÀÌ 100g´ç 1512~1785mgÀÌ¸ç ¾Ã¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â µî º¹¿ëÀÌ ½±°í Çöó½ºÆ½ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ÈÞ´ë°¡ ¿ëÀÌÇÏ´Ù.
µµ °ü°èÀÚ´Â “¼¼°èÀûÀ¸·Î Àλ£ ´ëÇÑ °ü½É°ú ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¼Òºñ ¼ºÇâµµ ³¯·Î º¯ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù”¸ç “À̹ø ½ÅÁ¦Ç°Àº º¹¿ë ¹× ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ°í ±â´É¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ´Ù¾çÇÑ ¼ÒºñÃþÀÇ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
°ü°èÀÚ´Â ¶Ç “¾ÕÀ¸·Îµµ °íÇ°Áú Á¦Ç°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °³¹ßÇÏ´Â ÇÑÆí, Àλï·ù °¡°ø¾÷üÀÇ Ç°Áú Çâ»ó°ú °æÀï·Â °È °ßÀÎÀ» À§ÇÑ ±â¼ú ÀÌÀü µîÀ» ÃßÁøÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.
|